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浦安市 Frauピラティススタジオ 女性専用 パーソナル
2024.12.13 お知らせ

※重要なお知らせ〜スタジオ再開しました!

みなさま、こんにちは!
FrauピラティススタジオのMaiです。

長らくお休みをいただいておりましたが、
既出の11月30日より無事にスタジオを再開することができました。

大変な出産でしたが、
支えてくださった方々、
お待ちいただいたお客様、本当にありがとうございます!!

3ヶ月ぶりの再会でしたが、
既存の会員様に温かく迎えていただきとても嬉しかったです。

この冬より新規の方も入っていただき、
スタジオもレッスンも賑やかになってきました!

現在も既存の会員様を中心にご予約をいただいておりますが、
平日を中心にまだ空き枠がありますので
よろしければ「HPのお問合せ」よりご連絡ください。

(※土曜日は現在空き枠が少なく予約が取りづらくなっております。)

これからどんどん寒くなって、
肩も縮こまりやすいですが、
しっかり身体を動かして身体を温めて冷えに強い身体を作っていきましょう♪

寒いと特に胸郭が硬くなりやすいです。
おすすめエクササイズは「マーメイド」
胸郭を前後、横、ねじる動きと複合的に動かすのが必要です♪

ご連絡をお待ちしています♪

浦安市 Frauピラティススタジオ Mai

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