今回は、今年2月より当スタジオに通ってくださっているK様の口コミを掲載させていただきます。
肩が開き、インナーマッスルがきいてきた事で
まっすぐ安定して立てている様子がわかります。
『初めてのピラティスの為、どこに通うか口コミを参考にさせていただきました。
プライベートレッスンで周りを気にせず、
感じたことや気になったことを伝えやすく、
無理なく自分のペースに合わせてくださるところが魅力的です。
Mai先生の柔らかで穏やかなお人柄と、丁寧に寄り添ってくださるレッスンが心地よく、
いつも楽しく通わせていただいています！
スタート時とレッスン後で1時間でも体の変化が感じられ、
普段の生活でも意識して動くようになりました。
姿勢を正すことが基本で一番大切だなぁと実感しながら、
今後の自分の体の変化を楽しみに通い続けたいです。』
K様、素敵な口コミ本当に本当にありがとうございます❤️
K様は当初「ダイエット、肩こり改善」目的で
当スタジオに通っていただき、
普段どんな姿勢をとっているか、
どういった仕事、
生活様式なのかを伺い、
取り組める範囲で生活習慣も修正していただきました。
また熱心に自主トレにも励んでくださったおかげで、
姿勢の改善が大きく見られたお客様のお一人です。
前回のレッスンでは「そういえば、肩こりないかも、、」と
肩こりを忘れられていたほどでした。
ピラティスは肩こり、腰痛にとても効果がありますが、
やはり運動なので効果は長くても１週間、
それ以上に大切なのはお家での習慣を整えたり、
毎日の自主トレだったりします。
当スタジオでは姿勢の考え方や自主トレを丁寧にお伝えしているので
効果を感じやすいですし、自主トレも継続しやすいのかなと感じています。
ぜひ気になる方は一度いらしてみてくださいね❤️お待ちしています
浦安市 Frauピラティススタジオ Mai
