皆様、いつもお読みいただきありがとうございます。
久しぶりのお客様の声の更新になります。
本日は結婚式のためにスタイルを整えたく通っていただいている
M様の体験談を掲載させていただきます
『結婚式のために一年ほど前から通わせていただいております！
整体+ピラティスのレッスンなのでデスクワークで
万年身体バキバキの私には週に一回の楽しみになっています。
通う前はかなり姿勢が悪く持病の側湾症もあるためバランスの悪い状態でしたが、
姿勢が改善してきて楽に立てるようになり
今までできなかった片足立ちで靴下を履くということもできるようになりました。
無事結婚式も終わり綺麗な状態でドレスが着用できて大満足です！
今のスタイルをキープかつより健康的な身体になるために、今後も通わせていただきます🥰』
ハードなデスクワークに加え、お話にもあったように側弯も少しあったMさん。
今まで別の運動も試したとのことですが、
スタイルが良くなるよりも筋肉がつき過ぎてしまったというお悩みもありました。
硬い背骨周り、胸筋まわりをほぐしたり、側弯を助長しやすい筋肉の使い方を修正したり
プライベートレッスンなので体の硬さに合わせて
伸ばしながら気持ちよく動くをたっぷりやっていただきました。
（スタイルアップのためには適切な負荷量としなやかな筋肉作りがキモです！）
そして結婚式のドレス姿が綺麗すぎて、感動してしまいました！！
本当にご結婚おめでとうございます❤️
末長くお幸せに〜✨
毎回楽しいお話を聞けて、ついつい整体の時間が長くなってしまうのですが
（時間配分すいません汗）、
今後とも長く通っていただけましたら嬉しいです。
Frauピラティススタジオ Mai
