30代女性 K様
とても丁寧にレッスンをしていただきました。体のどの部分を意識して動かせばいいのかの声掛けが分かりやすく、また、様子を見ながら無理なく進めてくださるので、初めてでも安心してレッスンを受けられました。レッスンの前と後とで体全体のチェックをしてくださいますが、レッスン後は明らかに姿勢が良くなり、自分でも体が軽くなりスッキリしたと実感しました。 先生はとても穏やかで優しい人柄で、また先生にお願いしたいと思いました。スタジオもナチュラルで温かい雰囲気なので、リラックスしてレッスンを受けられました。
［Before］
［After］
インストラクターより
先日は遠いところからスタジオにお越しいただきありがとうございました！
もともと反り腰で、腹筋が抜けてまっすぐ立ちにくいタイプの姿勢の方でしたが、レッスン後は真っ直ぐに近く、いい重心の位置で立てているのが分かります。
（※パッと見、上の方が胸が張れていて良い姿勢に見えますが、腰の反りが強く、腰部に負担が強いようにみえます）K様からも、疲れたけれどお腹にすごく力が入っている！と嬉しいお言葉をいただきました。
また同年代トークが出来たら嬉しいです！ぜひお待ちしております！
浦安市 ピラティススタジオ Frau
Mai
