30代女性 M様
初めてのピラティスであまり知識もないままレッスンを受けさせていただきましたが、ヒアリングからレッスン中まで終始丁寧に教えていただき、楽しんでレッスンを受けることができました。 想像していたよりもゆったりと身体に負担の少ない動きでしたが、レッスン後には身体の可動域が広がり動きも軽くなって驚きました！ 今後も定期的に通わせていただきたいと思います。
［Before］
［After］
インストラクターより
先日はお越しいただきありがとうございました！こちらも楽しくレッスンをさせていただきありがとうございます。
レッスン後は柔軟性が上がり、写真のように、背骨や股関節の動きがスムーズになりました。後日、『レッスン後数日は身体が軽かった』というコメントもありがとうございます(^^)プライベートのピラティスは効果を感じるのも早く、効果の持続も長いと思います。（長い人だと1週間弱くらい）
またぜひスタジオに遊びにきてくださいね！お待ちしています。
浦安市 ピラティススタジオ Frau
Mai
