みなさま、こんにちは！
本日もお客様の声を掲載させていただきます♪
今回お越しいただいたのは、
浦安市の創業支援セミナーで縁があって繋がったN様。
右肩の五十肩の治療中で、長らく運動らしい運動ができなかったそうです。
ここは理学療法士の腕の見せ所！と思い、
いつもより入念に体をチェック、評価をさせていただきました。
確かに肩関節がだいぶ硬いですね。。
夜間痛なども落ち着いて来たということなので、
右肩に負担がない程度に肩甲骨や
小さな可動域から始める肩のピラティスを行いました。
また良い姿勢は肩関節の動きを促すために必須条件なので、
姿勢やインナーマッスルにもアプローチさせていただきました。
（※肩の動きは肩甲骨や体幹と密接に繋がっているので、
ピラティスをはじめ、ぜひ全身の運動を行いたいところです）
（肩甲骨周りの代償運動も減りましたね！）
おそらく、もっとピラティスしてみたい！と
思ってくださったと思うのですが、
肩の痛みに合わせて、その都度負荷量を調整できたらと思います！
次回はもっとピラティスのダイナミックな運動もご提案できると嬉しいです♪
今回、ご友人と一緒にスタジオに来てくださったのですが、
ご友人とのやりとりが本当に面白くて、私も笑いっぱなしの80分でした！
お越しいただき本当にありがとうございます！
Instagramでもスタジオの紹介、本当にありがとうございました！！
浦安市 Frauピラティススタジオ Mai
